Citrato de Magnesio es una de las formas más biodisponibles de magnesio, esencial para más de 300 procesos metabólicos en el cuerpo. Este suplemento está diseñado para personas con deficiencia de magnesio, atletas, adultos mayores y quienes buscan mejorar su bienestar general. Su fórmula altamente absorbible ayuda a:
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Prevenir calambres musculares y mejorar la recuperación post-ejercicio.
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Fortalecer huesos y dientes al regular el metabolismo del calcio.
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Promover la relajación nerviosa y un sueño profundo.
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Apoyar la salud cardiovascular y el equilibrio electrolítico.
Beneficios Clave del Citrato de Magnesio
Salud Muscular y Nerviosa
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Reduce calambres, espasmos y fatiga muscular (ideal para deportistas).
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Regula la transmisión neuromuscular y la contracción muscular.
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Combate el estrés y la ansiedad al modular el sistema nervioso.
Soporte Óseo y Articular
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Activa la vitamina D, esencial para fijar calcio en los huesos.
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Previene la pérdida de densidad ósea (osteoporosis).
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Reduce el riesgo de fracturas en adultos mayores.
Equilibrio Cardiovascular
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Regula la presión arterial y el ritmo cardíaco.
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Disminuye la resistencia a la insulina (beneficio para diabéticos).
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Protege contra la calcificación arterial.
Relajación y Sueño
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Estimula la producción de GABA, neurotransmisor calmante.
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Reduce el insomnio y mejora la calidad del sueño.
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Alivia el síndrome de piernas inquietas.
Ingredientes Principales
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Citrato de Magnesio (500 mg por cápsula): Máxima absorción intestinal.
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Sin aditivos: Libre de gluten, lactosa y OGM.
¿Cómo Tomar Citrato de Magnesio?
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Dosis diaria: 1-2 cápsulas al día (500–1000 mg) con comida.
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Para déficit severo: Hasta 300 mg adicionales bajo supervisión médica.
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Mejor horario: Noche para potenciar el sueño, o mañana si se usa para energía.
Contraindicaciones:
✖ Evitar en insuficiencia renal avanzada.
✖ Puede causar heces blandas en dosis altas (ajustar según tolerancia).
✖ Consultar médico si se toman diuréticos o medicamentos para el corazón.
“EL CONSUMO DE ESTE PRODUCTO ES RESPONSABILIDAD DE QUIEN LO RECOMIENDA Y DE QUIEN LO USA. ESTE PRODUCTO NO ES UN MEDICAMENTO.”
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