Ashwagandha

Ashwagandha (Withania somnifera), conocida como el “ginseng indio”, es uno de los adaptógenos más poderosos de la medicina ayurvédica. Una forma práctica y concentrada de obtener todos sus beneficios. Este suplemento es ideal para quienes buscan equilibrar su respuesta al estrés, mejorar su vitalidad física y mental, y apoyar las funciones naturales del organismo.

Beneficios clave de Ashwagandha:

1. Manejo natural del estrés
   • Reduce los niveles de cortisol (hormona del estrés) hasta en un 28% según estudios clínicos
   • Promueve un estado de calma sin causar somnolencia diurna
   • Ideal para personas con ansiedad ocasional o estrés laboral
2. Energía y resistencia física
   • Aumenta los niveles de energía de manera sostenida
   • Mejora el rendimiento atlético y la recuperación muscular
   • Reduce la fatiga crónica y la debilidad general
3. Soporte hormonal y sexual
   • En hombres: puede aumentar los niveles de testosterona y mejorar la fertilidad
   • En mujeres: ayuda a equilibrar los desórdenes hormonales leves
   • En ambos sexos: puede incrementar el deseo sexual
4. Calidad del sueño
   • Regula los ciclos naturales de sueño-vigilia
   • Mejora la profundidad y calidad del descanso nocturno
   • No causa dependencia como algunos somníferos convencionales

Ingrediente Principal:

• Extracto de raíz de Ashwagandha (500 mg por cápsula) / 1 gramo por porción 
  • Cultivado orgánicamente en India
  • Procesado sin solventes químicos agresivos

Modo de uso de Ashwagandha:

• Dosis recomendada: 1-2 cápsulas al día / 1 – 2 gramos (preferiblemente con las comidas)
• Momento ideal: Mañana para energía o noche para relajación (según necesidades) / se puede mezclar con té o alguna bebida de tu preferencia.
• Para mejores resultados: Usar continuamente por 3 meses

Recomendado para:

✓ Personas con altos niveles de estrés o ansiedad
✓ Deportistas que buscan mejorar rendimiento y recuperación
✓ Adultos con fatiga crónica o falta de energía
✓ Quienes desean apoyo natural para el equilibrio hormonal

Contraindicaciones y Precauciones:

• No exceder la dosis recomendada
• Consultar con médico si está embarazada, amamantando o tomando medicamentos
• Puede interactuar con sedantes o medicamentos para la tiroides
• Suspender su uso 2 semanas antes de cirugías programadas

Nota importante: “EL CONSUMO DE ESTE PRODUCTO ES RESPONSABILIDAD DE QUIEN LO RECOMIENDA Y DE QUIEN LO USA. ESTE PRODUCTO NO ES UN MEDICAMENTO.”

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